Как
токсикоз выбирает, кого из нас он будет посещать чаще и с особой жестокостью, а кого побеспокоит пару раз, не досаждая особо? Существует ли предрасположенность к
токсикозу?
Токсикоз преследует обычно тех беременных, кто страдает хроническими заболеваниями. Скажем, ранний
токсикоз чаще возникает у женщин с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Гастрит или язва — практически гарантия будущего токсикоза. Хотя не обязательно длительного и тяжелого. То же самое можно сказать и о заболеваниях щитовидной железы — у очень высокого процента беременных, имеющих неполадки с ней, замечена тошнота и рвота в первой половине беременности. Поэтому женщина, планирующая стать матерью, должна предварительно показаться врачу в женской консультации либо терапевту, чтобы выяснить свое общее состояние. «Вступать» в
беременность надо здоровой.
Стрессы, экология и условия медицинского обслуживания не оставили нам выбора. Не часто встретишь теперь абсолютно здорового человека. Но будущая мама должна оздоровиться. Обязательно пролечить старые и запущенные болячки. Отдохнуть, пропить витамины. Необходимо хорошо питаться, не в смысле много, а в смысле — правильно. И желательно заниматься спортом, хотя бы для того, что бы предстоящие нагрузки не выжили ее как лимон еще до родов.
Особенно позаботиться о своем состоянии следует женщинам, собравшимся рожать после 30 лет. В этом возрасте хронические заболевания уже не редкость, поэтому всегда нужно помнить об ответственности перед собой и будущим ребенком. Важно не пренебрегать посещением гинеколога: если женщина периодически наблюдается в женской консультации, то у нее, безусловно, беременность протекает лучше и вероятность
токсикоза меньше.
На
токсикоз влияет наше питание. Если принимать пищу почаще и поменьше — питаться дробно, отказаться от острых, соленых продуктов, вызывающих резкие реакции в желудочно-кишечном тракте, и предпочесть им молоко и творог, содержащие кальций, то силу
токсикоза можно приглушить. Но вообще в этот период женщина должна кушать то, что ей хочется, прислушиваться к своим желаниям.
И, между прочим,
токсикоз, по наблюдениям акушеров, чаще беспокоит худеньких дам. Никакой доказательной базы под этим нет, но можно предположить, что это связанно все с теми же проблемами со здоровьем. Как уже говорилось,
токсикоз нападает на беременных с заболеванием щитовидной железы, а они не отличаются крупными габаритами.
www.mama.uz
