Статьи Красота и здоровье женщины
10:34, 22 Декабря 2016
16
0

10 правил по уходу за кожей зимой



Минусовая температура быстро прекратила прогулки без перчаток, посиделки с пледом на веранде и дни, когда голову можно было досушить прямо на улице. Чтобы пережить холоднее время года без потерь, нужно пересмотреть свои правила ухода за руками, лицом и волосами. Причем делать это нужно прямо сейчас. 





Правило № 1 


Утром нужно пользоваться увлажняющим средством для лица, а вечером — питающим. С приближением зимы рекомендуется отказаться от лосьонов и эмульсий и начать активно пользоваться кремами. Дело в том, что жирные, с плотной структурой средства, лучше сохраняют влагу, а масла и витамины образуют дополнительную линию обороны. 

Обратите внимание: пчелиный воск, ланолин и спермацет могут навредить обладательницам жирной кожи. Для предотвращения появления сыпи, им нужно пользоваться легкими кремами, в состав которых входят ненасыщенные жирные кислоты. Также он должен содержать витамины B и D. 

Тем, у кого в зимний период образуются сосудистые звездочки, рекомендуется обратить внимание на кремы, в состав которых входит витамин K. 

Если у вас от ветра и мороза молниеносно краснеет кожа, покупайте средства с хитозаном, натуральными маслами или силиконами. Эти компоненты образуют защитный слой, а алоэ легко справится с покраснением и успокоит кожу. 





 Правило № 2 


Минимум один раз в неделю за 2 часа до сна нужно сделать витаминизированную маску. Если у вас сухая кожа, то в её состав должны входить: лецитин, спермацет и масло миндаля, авокадо или агавы. Владельцам жирной кожи рекомендуется приобрести противовоспалительные вещества вроде прополиса, хвои, огурца или лаванды. 





 Правило № 3 


Не пользуйтесь рассыпчатой косметикой при минусовой температуре. Лучше всего в холодное время года подчеркивать свою красоту с помощью кремовых румян, теней и жидкой подводки. Если вы все же являетесь ярой поклонницей рассыпчатой косметики, то можете оставить пудру с SPF-фактором. Хотя на улице и не жарко, отражающиеся от снега лучи всё же ускоряют процесс фотостарения, что негативно скажется на состоянии кожи. 





 Правило № 4 


Использование тоников и лосьонов на спирту, а также экстрактов гамамелиса разрушают защитную «мантию», которую создает ваш организм. Чтобы не навредить самим себе, умывайтесь только мылящимися щелочными средствами, а затем наносите крем. Утром эту процедуру нужно провести за 40 минут до выхода — в противном случае крем не успеет впитаться и поцарапает кожу на морозе. Вечером этот обряд проводится перед сном. 





 Правило № 5 


Постоянно поддерживайте в организме нормальный водный баланс с помощью фруктов и воды. Благодаря этому нормализуется работа сальных желез. Также рекомендуется задуматься о покупке увлажнителя воздуха. 





 Правило № 6 


Умывания с помощью горячей воды также сушит кожу. Причем, чем выше температура, тем быстрее испаряется влага. Поэтому лучше всего принимать теплый душ. Тем, у кого сухая кожа, нужно переключиться на смягчающее масло или гели. 

Кроме того, сразу после душа нельзя насухо вытираться. Необходимо слегка промокнуть кожу полотенцем, а затем нанести лосьон. В результате организм получит необходимое количество питательных веществ и будет удерживать жидкость в коже. 





Правило № 7 


В состав зимнего крема для рук должны входить глицерин и натуральные растительные масла. Их компоненты создают надежный защитный барьер вокруг ваших рук. Также категорически не рекомендуется выходить из дому без перчаток или бальзама для губ (помады). 





 Правило № 8 


Чтобы спасти волосы в холодное время года, нужно активно пользоваться увлажняющими кондиционерами и масками. Их использование позволяет нейтрализовать щелочную среду, которая находится на вашей голове после её мытья шампунем. В результате волосы не электризуются, а расчесывание ускоряется, благодаря блокировке кутикул волос.  





Правила № 9 и № 10 


Голову нужно мыть теплой водой, а ополаскивать — прохладной. Такие меры помогут предотвратить стресс сосудов головного мозга, который возникает при выходе из теплого помещения на улицу.  

И последнее: рассчитайте время так, чтобы волосы сохли самостоятельно, без помощи других подручных средств. Если же использования плойки или фена не избежать, установите их на более сберегающий режим. В противном случае резкий перепад температур значительно увеличит ломкость волос и спазмы сосудов головного мозга.






чтобы присоединиться к дискуссии!
Опрос
Как вы относитесь к совместному сну с ребенком?