Каталог
Каталог
Образование
Детские сады
Детские сады частные
Детские развивающие центры
Секции и спортивные школы
Музыкальные школы
Танцевальные студии
Языковые школы
Репетиторы
показать еще
Отдых
Аниматоры
Квесты
Лагеря
Санатории
показать еще
Медицина
Женские консультации
Родильные дома
Детские поликлиники
Медицинские клиники для взрослых
Травмпункты
ЭКО в Н. Новгороде
Патронаж детей
Детские больницы
Где сдать анализы
показать еще
Районы
Арзамас
Б. Болдино
Балахна
Богородск
Бор
Бутурлино
Вача
Ветлуга
показать еще
Володарск
Выкса
Дзержинск
Городец
Дивеево
Заволжье
Кстово
Кулебаки
Лукоянов
Лысково
показать еще
Павлово
Первомайск
Перевоз
Починки
Саров
Семенов
Сергач
Урень
Чкаловск
Шахунья
показать еще
Статьи
Статьи
Беременность и роды
Беременность
Роды
показать еще
Статьи о детях
Малыш до года
Развитие
Воспитание
Учеба
Поможем детям!
показать еще
Родителям
Здоровье
Семья
Законы
Справочник
Гороскоп
показать еще
Афиша
Афиша
Кино
Авторское кино
Документальное кино
Семейное кино
Мультфильм
показать еще
Театр
Спектакль
Балет
Творческий вечер
Стендап
показать еще
Музыка
Классическая
Мюзикл
Концерт
Рок, инди, поп
показать еще
Познание
Выставка
Интерактив
Мастер-класс
Лекция
показать еще
Формат
Бесплатно
Детям
На воздухе
Фестиваль
показать еще
Возраст
с 0 лет
с 6 лет
с 12 лет
с 16 лет
показать еще
Дата
Сегодня
На неделю
На месяц
показать еще
Новости
Совместные покупки
Совместные покупки
Детские товары
Девочки - одежда
Девочки - форма и спорт
Девочки - белье, пляж, дом
Девочки - верхняя одежда
Девочки - шапки, шарфы, перчатки
Мальчики - одежда
Мальчики - белье, пляж, дом
Мальчики - форма и спорт
Мальчики - верхняя одежда
Мальчики - шапки, шарфы, перчатки
Товары для мам и малышей
Игрушки
Обучение и творчество
Товары для спорта и улицы
Детские аксессуары
показать еще
Взрослая одежда
Будущим мамам
Женская одежда
Женское белье, пляж, дом
Женская верхняя одежда
Женская одежда для спорта
Свадебная и вечерняя мода
Женские шапки, шарфы, перчатки
Мужская одежда
Мужское белье, пляж, дом
Мужская верхняя одежда
Мужская одежда для спорта
Мужская одежда для хобби
Мужские шапки, шарфы, перчатки
показать еще
Обувь, галантерея, аксессуары, красота и здоровье
Женская обувь
Мужская обувь
Обувь для девочек
Обувь для мальчиков
Сумки и чемоданы
Аксессуары
Косметика, парфюм, уход
Украшения и бижутерия
Аптека и оптика
Интим-товары
показать еще
Дом. Кухня. Хобби. Дача
Рукоделие и декор
Домашний текстиль
Интерьер
Посуда и кухня
Дом и дача
Сад и огород
Книги, канцтовары, медиа
Спорт и отдых
Товары для праздников
Техника и электроника
Товары для животных
показать еще
вход
Каталог
Статьи
Афиша
Новости
Совместные покупки
Главная
>
Статьи
>
Здоровье
>
Детские болезни
>
Аллергия на весну. Как избежать весенней аллергии
Статьи
Здоровый образ жизни, закалка, профилактика
16:14, 03 апреля 2012
0
0
Аллергия на весну. Как избежать весенней аллергии
Как избежать весенней аллергии
В последние десять лет в мире стало вдвое больше людей, встречающих приход весны слезами и насморком, приступами кашля и чихания. По зарубежным данным, поллинозами (от латинского pollen – «пыльца») болеет каждый пятый житель планеты. Российские показатели заболевания несколько ниже – от аллергии на цветение страдает примерно каждый десятый россиянин.
Марина Мокроносова, доктор медицинских наук, профессор НИИ вакцин и сывороток им. Мечникова, не считает наших соотечественников устойчивее к сезонной аллергии. Просто россияне реже обращаются к врачу, предпочитая лечиться собственными силами. Современные лекарственные препараты снимают проявления болезни в считанные минуты. Однако в тяжелых случаях поллиноз может привести к приступу бронхиальной астмы или даже отеку Квинке.
Первоначально аллергический насморк, кашель, конъюнктивит могут возникнуть из-за стресса. Потом эти симптомы будут ежегодно повторяться в период цветения даже на фоне безоблачного счастья. По мнению психоаналитиков, проявления болезни свидетельствуют о подсознательном стремлении пациента отгородиться от неблагоприятного окружения. Так что лучше решительно расстаться с нелюбимым мужем или сменить надоевшую работу, чем нажить сезонную аллергию.
В пору цветения старайтесь сохранять олимпийское спокойствие в любых жизненных обстоятельствах. Это самый дешевый и необременительный способ держать сезонную аллергию на расстоянии. Очень кстати было бы влюбиться, потому что эйфория, сопутствующая любовным переживаниям, делает человека неуязвимым для поллиноза. Недавно ученые обнаружили гены, с которыми передается восприимчивость к различным пыльцевым аллергенам. Но наследственность можно обмануть, если с раннего возраста ограничить контакты с пыльцой аллергенных растений.
Читать ещё по теме
:
Внимание: сальмонеллез! Профилактика острых кишечных инфекций
Беременным особенно нужен витамин D
Беременность улучшает здоровье женщины
Размер имеет значение
Аллергики начинают реагировать на пыльцу, когда ее концентрация превышает безопасный предел – 10–20 пыльцевых зерен в м3 воздуха. Их размер тоже имеет значение: чем мельче пыльца, тем легче она попадает в дыхательные пути и глубже проникает в них. Это относится главным образом к покрытосеменным растениям.
А у голосеменных деревьев – ели, пихты, сосны, кедра – пыльца крупная, поэтому люди довольно редко на нее реагируют. Но нет правил без исключения: в Стране восходящего солнца очень распространена аллергия на японский кедр. Многое зависит и от устройства пыльцевого зерна. Благодаря неровной, как бы рифленой поверхности и специальному фактору проницаемости пыльца прочно прикипает к слизистой оболочке, и извлечь ее из носоглотки и легких практически невозможно.
Красивые и неопасные
Яркие, крупные цветы с сильным запахом редко вызывают аллергию. Они опыляются насекомыми, привлекая их буйством красок и ароматов, и вырабатывают совсем немного пыльцы в отличие от ветроопыляемых растений – невзрачных полевых трав и деревьев. Мириады пыльцевых зерен, унесенных ветром на дальние расстояния, приводят к эпидемии поллинозов.
Витамины вместо уколов
Чтобы от души радоваться приходу весны, обратиться к аллергологу следовало бы еще осенью. Пациенту необходимо пройти специальные тесты, которые покажут, на какие растения он, собственно, реагирует. Пока летучий «враг» отсутствует в природе, больному будут вводить микродозы аллергена. Он свяжется с присутствующими в крови антителами и «выведет их из игры» до начала цветения.
Для тех, кто не пролечился осенью, есть запасной вариант, предложенный американским аллергологом Аделью Дэвис. Она советует в период цветения ежедневно принимать витаминный комплекс, защищающий от поллиноза: 50000 МЕ (международных единиц) витамина А, 200 мг витамина Е и лецитина, а также витамин С по 0,1 г.
Как спастись от «пыльцевой» бури
В мае ольха, орешник, береза, тополь выделяют максимальное количество пыльцы. Поэтому страдающим поллинозами лучше отказаться от выездов на природу и пикники, так как в городе находиться безопаснее. Для прогулок рекомендуется вечер, поскольку в это время деревья не так активно распыляют пыльцу, полезно также гулять после дождя.
В опасный для пациента период стоит отправиться на берег горного Крыма или Кавказа, Алтай, Балканы, Альпы, Пиренеи, Татры. У жителей горных районов и предгорий поллиноз встречается очень редко. Так же как и у жителей продуваемых бризом островов. Речь идет о Мальте, Крите, Кипре, а также Соловках, откуда пыльцу сносит в море.
В пору цветения пациентам лучше не есть красные яблоки и орехи, особенно лесные и фундук, так как они содержат аллергены, схожие с теми, что имеются в пыльце березы и орешника. Поэтому продукты могут усилить проявления поллиноза.
Больным лучше отказаться от моркови, груш, персиков, манго, киви, ананасов, сельдерея, а также соков из них. Не стоит употреблять в пищу мед, горчицу, гречку, манку, рис. А также пить квас, пиво, вермут, шампанское, виноградные вина, особенно красные. Между тем, посидев на кефирно-йогуртовой диете, можно существенно улучшить состояние даже при тяжелой аллергии. Рекомендуются также неострые сорта сыра, а также нежирные сорта мяса, рыбы.
Проявления поллиноза может усилить различная косметика с экстрактами растений, так что пациентам лучше покупать косметические препараты с пометкой «гипоаллергенные». И обязательно нужно выселить из квартир цветочные горшки с фикусами, геранью, бегонию, плющ обыкновенный, мадагаскарский жасмин, хризантемы, диффенбахию, так как они провоцируют ухудшение самочувствия.
Поллиноз по календарю
Первая волна:
начало апреля – ольха, орешник, береза,
конец июня – вяз, ива, тополь, клен, сосна, ель
Вторая волна:
конец мая – тимофеевка, овсяница, ежа
середина июля – сборная, мятлик, пырей, лисохвост, пшеница, овес, рожь
Третья волна:
конец июня – амброзия, полынь, лебеда,
конец августа – крапива, одуванчик
Анна ГРИШИНА
"Новые Известия"
Отзывы
Написать комментарий
Оценить:
Никто еще не оставил комментариев.
Авторизуйтесь
чтобы присоединиться к дискуссии!
Читайте также
Эксперт: аллергики, готовьтесь! Идут холода
Топ-7 вопросов о вакцинации против гриппа
Прививка от ротавируса для детей: сколько стоит и когда можно делать?
Как меньше болеть в детском саду?
Другие материалы
Статьи
Беременность
Воспитание
Гороскоп
все теги
Новости
Нижегородские новости
Здоровье
Образование
События
все теги
Афиша
Спектакли
Кинофильмы
Мультфильмы
все теги
Новости компаний
Как получить QR-код вакцинированного или переболевшего: подробная инструкция
Для чего нужен QR-код, кто и как его может получить. Все отв
...
«Мультипасс 800»: что это такое и как получить в Нижнем Новгороде?
Разбираемся, для чего нужен новый документ и как его оформит
...
Выплаты беременным, вставшим на учет в ранние сроки: ответы на самые часто задаваемые вопросы
Разъяснения Пенсионного фонда про новое пособие беременным.
...
Противопоказания к вакцинам от COVID-19: когда нельзя делать прививку?
Публикуем противопоказаниям ко всем российским вакцинам от к
...
Где сделать прививку от COVID-19 в Нижнем Новгороде
Список прививочных пунктов в Нижнем Новгороде.
...