Статьи Грудное вскармливание
15:47, 19 Октября 2007
277
0

Мягкая адаптация




В настоящее время молодым родителям предоставляется целый калейдоскоп различных методик и систем ухода, развития и воспитания новорожденных. Начиная от удобных родителям «споковских» советов - на руки не брать, кормить по часам и т.д., до супер-интеллектуальных – счет и чтение с рождения и заканчивая экстремальными методиками: беби-йога и проныривание.

Как же выбрать свое, как понять, что подойдет Вашему малышу, как сделать, чтобы ребенок не стал жертвой воспитательских экспериментов? Выбирать, в конечном счете, конечно, Вам, но мы бы посоветовали учесть несколько важных моментов

Индивидуальные особенности ребенка.


Например, Вы решили с рождения проныривать Вашего малыша, но если у него мышечный гипертонус и склонность к перевозбуждению, ему скорее понадобится адаптационное купание в пеленочке и теплой воде, чем активное плавание в большой ванне с холодной водой. А вот если у него проблемы с сердечно-сосудистой системой – возможно проныривание. Оно хоть и будет являться своего рода стрессом, но поможет избежать более травматичных видов лечения (кстати, и создана оно было для детей больных, от которых часто отказывалась медицина).


Слушайте свое сердце!


Ваши отношения с малышом должны строиться на любви и доверии. Если Вы решили «не баловать» ребеночка, чтобы «он не сел Вам на шею» и поэтому не берете его на руки «лишний раз», а сердце при этом сжимается и Вы чувствуете себя виноватой, это материнские чувства и совесть подсказывают, что это неправильно и травматично и для малыша, и для Вас.


Придерживайтесь единой линии воспитания


Придерживайтесь единой линии воспитания в семье, постарайтесь договориться со всеми, кто будет принимать участие в воспитании и уходе за малышом, что именно и как нужно делать, а чего не делать. И обязательно определите положение матери (или того, кто будет самым близким для ребенка) как главный авторитет в принятии основных решений, касающихся здоровья и воспитания ребенка. Это очень важно для гармоничного психического и эмоционального становления малыша, да и для поддержания здоровой среды в семье

Общайтесь с другими матерями, имеющими сходные с вашими взгляды на воспитание, это поможет избежать ошибок связанных с неопытностью и недостатком знаний.


Естественное воспитание


Я хотела бы подробнее остановиться на принципах естественного воспитания или мягкой адаптации. Эти принципы не привнесены извне и не являются результатом интеллектуальных изысканий или сугубо личного опыта. Эта среда воспитания складывалась и складывается естественным образом, в основных чертах она общая для всех народов и основывается на здоровом подходе к потребностям ребенка.


Так называемое «естественное воспитание» - подходит для всех детей без ограничения, оно помогает ребенку мягко адаптироваться к условиям жизни вне утробы матери и далее, среди человеческого сообщества и гармонично развиваться и телесно и эмоционально. Особенно это важно для детишек, рожденных в условиях нашего российского роддома, где роды, к сожалению, проходят в условиях весьма далеких от условий естественных родов, и малыш невольно испытывает колоссальные перегрузки и стресс.


С научной точки зрения, в каждого ребенка заложены жизненно важные потребности и некоторые ожидания, что и как мама должна делать. Если эти потребности и ожидания не совпадают с действительностью, когда мама не понимает, что нужно малышу, возникает диссонанс в отношениях матери и ребенка. Малыш прибывает временами, а иногда и постоянно в состоянии стресса, а в этом состоянии, как известно, человек не может нормально расти и развиваться. Эти «загадочные» потребности вообщем то всем известны и понятны – потребность в сосании, в пописах и покаках, в тепле, в комфортном сне, в прикосновениях, в постепенном привыкании к пространству и ожидание что мать поможет реализовать все эти потребности. Подробнее читайте здесь.


Еще пару слов хотелось бы сказать о так называемом «ручном периоде». Дело в том, что ребенок рождается весьма незрелым и мало приспособленным для жизни вне материнской утробы. Это видно даже из беглого сравнения с новорожденными детенышами млекопитающих, которые очень быстро подрастают и становятся самостоятельными. Человечку же первое время жизненно необходима забота родителей и не зря у людей о детях заботятся оба родителя, так как это процесс длительный и весьма трудоемкий. Первые 6-9 месяцев ребенок находится как бы на донашивании. Мы носим его на руках, согреваем, кормим грудью, этим воссоздаем некоторое подобие нахождения ребенка в матке. Вкус и запах молока напоминает околоплодные воды. Тесные объятия - первый домик малыша, матку. Биение маминого сердца, ее голос – все это ощущал малыш, пока мама его носила под сердцем, а укачивание – это же ритм ваших шагов – все это напоминает малышу райское, безмятежное состояние внутри материнского чрева и способствует постепенному привыканию к новой жизни. Давайте проследим, в общих чертах как выглядит мягкая адаптация ребенка, начиная с момента его появления на свет.


Совместное пребывание


Итак, первое, что мама может сделать, это организовать для себя и своего ребенка палату совместного пребывания. Чем меньше Ваш малыш пробудет с чужими дядями и тетями и тем более вообще в одиночестве, чем быстрее он окажется на руках у мамы, тем быстрее Вы сможете восстановить тесную связь, которая не прерывалась между Вами на протяжении всей беременности.

Прикосновения и импринтинг


Разверните своего малыша посмотрите на этого нового человечка, поцелуйте пальчики, понюхайте, чем он пахнет, лизните - это нормальные действия матери, надо познакомиться с новым человечком. И в дальнейшем не забывайте, что прикосновение это стимул к жизни.


При естественных родах малыш сразу после рождения очень внимательно и серьезно рассматривает свою маму, ее лицо и всех кто находится рядом, обычно дети не плачут, через некоторое время начинают искать грудь. Мама прикладывает сначала к одной груди и дает пососать 20-30 минут, а потом - к другой. Это очень важные моменты – в эти минуты происходить импринтинг – запечатление. Все впечатления, которые получает малыш в первые пол часа, а затем в первые сутки, являются базовыми для всей его дальнейшей жизни и сохраняются на уровне подсознания. К сожалению, в роддоме ход событий нарушается, и Вам заранее нужно быть готовой к тому, что придется приложить максимум усилий, чтобы сгладить ребенку не совсем приятное начало жизни. И потрать больше времени на восстановление вашей связи с малышом.


Грудное вскармливание


Конечным элементом фундамента Ваших гармоничных взаимоотношений, будет грудное вскармливание. Для того чтобы потом не было разочарований и сложностей, лучше всего по этому вопросу подготовится еще до родов и как можно подробнее представить, что и как надо делать, а чего лучше избежать. К сожалению, многие мамы думают, что с грудным вскармливанием им помогут в роддоме, но это не так, медицинский персонал, к большому сожалению, не обучается, как же правильно это делать – кормить грудью. Предлагаю Вам самостоятельно изучить правила грудного вскармливания. Дождитесь, когда малыш начнет искать грудь, обычно при этом детки начинают вращать головой и открывать ротик. Если этого не происходит, может быть, Ваш малыш ослаблен или растерян после родов, тогда предложите ему грудь сами. Нужно постараться правильно приложить ребенка к груди, это поможет избежать дальнейших сложностей с грудным вскармливанием.

Кормите ребенка по требованию, т.е. давайте грудь на каждый писк или поисковое движение. Дело в том, что в молоке содержаться эндорфины которые помогают расслабиться и снять напряжение, по этому грудь мы даем не только чтобы накормить ребенка, а в основном для того, чтобы успокоить его, дать понять, что мама рядом и все хорошо.


Для того чтобы молока всегда хватало надо кормить часто (не меньше 12 раз в сутки), продолжительно (не отрывать ребеночка пока он сам не отпустит грудь) и обязательно кормить ночью. Выработка молока процесс гармонозависимый и на него влияют в основном лишь эти три фактора. Чтобы ночью было удобно кормить и всем высыпаться рекомендуется совместный сон мамы и малыша. Кроме этого, совместный сон так же является неотъемлемой частью естественного воспитания. Хорошо если в роддоме вы начнете практиковать неограниченное сосание – кладете малыша себе под бочок, даете титю и наслаждаетесь общением. Малышу это позволит скорее снять родовой стресс, маме восстановиться (мозг даст сигнал всему организму, что малыш родился, жив и рядом с мамой, маме надо быстрее приходить в себя и растить детеныша). Кроме этого это прекрасная стимуляция для смены молозива на молоко. Молоко обычно прибывает на 3-4 день, его может быть очень много (ведь грудь пока не знает, сколько у Вас детей и сколько именно молока им надо). Прилив может причинить маме некоторый дискомфорт, а поможет с этим справиться Ваш малыш, надо как можно чаще прикладывать его к груди он будет отсасывать молоко, и это принесет Вам облегчение. Через некоторое время (3 недели-1,5 месяца) молока будет вырабатываться ровно столько, сколько нужно ребенку


Пеленание


Если ребеночек сонный и сосет редко, нужно распеленать его, погладить, помассировать ладошки и стопочки. В основном все дети предпочитают, чтобы их в первые 1,2-2 мес. мама спеленывала. Пеленаем не сильно, так, чтобы малыш мог под пеленкой прижимать и вытягивать ручки и ножки. Пеленочка поможет успокоиться и напомнит ограниченное пространство матки. В принципе дети рассчитаны на то , чтобы обходится и без пеленки, голышом, но тогда на руках у матери. Примерно месяца в 1,5- 2 малыша уже с удовольствием остаются без пленок. Тогда уже можно надеть рубашонку и все, т.е на нижнюю часть тела ничего не одевают - это не нужно, поскольку мешает знакомиться со своим телом и мешает высаживанию.

Высаживание


Скорее всего, сразу не получится начать высаживать, уж больно много новых впечатлений и обязанностей у Вас появится, а вот неделям к 2 , думаю, уже адаптируетесь, будете без страха брать на руки свое дитя. Если Вы начнете держать малыша над полом и просить его пописать и покакать, очень скоро Вы с удивлением обнаружите, что все лучше и лучше определяете, когда именно это нужно сделать, мокрых пеленок будет минимум, от памперсов можно совсем отказаться, а малыш будет доволен, что у него такая внимательная мама. Многие мамы практикующие высаживание замечают, что именно этот процесс помог им настроиться на своего малыша, помог научиться понимать друг друга.


Хотелось бы добавить, что метод естественной гигиены, так же способствует здоровому развитию мочеполовой системы в целом и является самым мягким и естественным закаливанием. В норме малыш с 3 мес. должен находиться дома без штанов, это облегчит задачу высаживания и поможет малышу развиваться в соответствии с природным замыслом.


Прогулки


Относительно прогулок, хотелось бы призвать родителей быть разумными. Существует два мнения – надо гулять как можно раньше и подолгу или не вылезать из дома до 40 дня. Безусловно, новорожденный малыш нуждается в привыкании к пространству, большие просторы и движения воздуха на улице могут оказаться для него большим стрессом. Опять же смотрите по своему ребеночку и по своему состоянию. Если маме тошно сидеть дома или у нее есть срочные дела, можно выходить на улицу как только немного наладится грудное вскармливание и малыш немного освоится дома. Лучше если первые прогулки ребенок будет у Вас на руках или в слинге. Коляска в общем-то ребенку не нужна и даже наносит вред его здоровью, можно обойтись совсем без нее, или укладывать туда подросшего малыша когда он глубоко уснул и вынимать когда проснулся, а коляску использовать для перевозки продуктов.


Не забудьте оградить свое чадо от прямых солнечных лучей, ветра и дождя.


Купание


На этот вопрос мнение различных авторов разнообразно и часто прямо противоположно. В своей практике я предлагаю купаться сразу после выписки из роддома, мама вместе с ребеночком, в большой ванне, в обычной теплой воде, первое время малыша лучше заворачивать слегка в пеленочку и кормить во время процесса. Дело в том, что в то время, когда человек находится в воде, энергия, затрачиваемая на поддержание его тела, минимальна и остается много энергии, которую организм может потратить на то, чтобы устранить какие-то неполадки со здоровьем, реабилитироваться, а если все хорошо, то на развитие мозга. Так что теплая вода поможет снять стресс после родов и маме и малышу, а уж если у ребеночка какие-то проблемы со здоровьем, вода поможет быстрее с ними справиться. В принципе можно купаться 2 раза в день по 1-1,5 часа, а можно через день по 20-30 мин.


В какое время лучше купать - это определять Вам, если ребенок после купания глубоко засыпает, то перед сном, а если наоборот начинает активно общаться то днем, после сна. Для детей, получивших большой стресс в родах, существует специальная методика более быстрого восстановления «адаптационное купание», но там есть свои тонкости и поэтому лучше, если с ним Вас ознакомит инструктор. На этом я хочу завершить свой краткий обзор методики естественного воспитания, конечно, многое осталось за рамками данной статьи, но я надеюсь, что родители, которые заинтересовались какими то аспектами адаптации новорожденного, смогут самостоятельно найти нужные материалы в сети.


Часто задаваемые вопросы


  1. Почему в данных методиках соски и бутылочки, считаются ненужными предметами?
    Дело в том, что для нормального процесса грудного вскармливания, соски являются серьезной помехой – соску ребенок сосет и захватывает совсем не так как грудь, и поскольку у него нет устойчивого навыка сосания груди, то очень часто возникает «путаница сосков». Это приводит к травмированию груди, воспалениям, трещина, кроме этого молоко отсасывается неэффективно, ребенок не добирает заднего молока, начинает терять в весе, и в то же время выработка молока уменьшается. Если возникла ситуация, что ребенку нужен докорм или нужно дать лекарство – давайте из ложки, чашки, шприца.
  2. Нужно ли допаивать ребенка водой в жару? Нет, по всем рекомендациям ВОЗ и Молочной Лиги, ребенок до 6 мес., находящийся на ГВ, не нуждается ни в каких допоях или докормах. В молоке содержится до 90 с лишним % воды, во время жары воды содержится больше чем в обычные дни, это вода структурированная, та, что легко усваивается ребенком и помогает ему справиться с любым обезвоживанием. Чаще прикладывайте ребенка к груди.
  3. Как узнать, хватает ли молока?
    Объективно оценить хватает ли молока можно по 2 показателям:
    • сколько ребенок писает за сутки, количество пописов в норме (когда пришло молоко) от 12 раз
    • сколько малыш прибавляет за неделю (взвешивать ежедневно нет смысла, т.к. ребенок прибавляет в весе скачками), минимальна прибавка – 125 гр. за неделю.
    Если эти показатели в норме, то волноваться не о чем, если нет – обращайтесь к консультантам по грудному вскармливанию, возможно, Вам нужна помощь в организации процесса вскармливания.
  4. При купании надо использовать кипяченую воду или просто добавлять марганцовку?
    Нет, купать можно в обычной водопроводной воде, следить, чтобы ребенок не пил воду, а после купания надо обработать пупок (если он еще не зажил).
  5. Не лучше ли для здоровья ребенка возить его в коляске, там ему просторно и он лежит на ровной поверхности?
    Нет, не лучше, уже многими учеными подтверждено, что ребенок должен находится на руках у матери или в слинге, тогда у него правильно формируются изгибы позвоночника, череп, реже возникают проблемы с плоскостопием или дисплазией тазобедренных суставов и укрепляется мышечная система.
  6. Почему использование памперсов сводится к минимуму, это ведь так удобно для родителей и ребенку сухо?
    Для больших почитателей памперсов, есть временные периоды их использования 3 раза по 4 часа в сутки с перерывами. О небезопасности использования памперсов для формирования мочеполовой системы, существует уже масса исследований. Лично мне дети, постоянно находящиеся в памперсах, напоминают лежачих инвалидов. Как они должны потом научится контролировать свои отправления сами?



Пискунова Наталья, Консультант по грудному вскармливанию

Нижний Новгород

чтобы присоединиться к дискуссии!