• Главная
•  > 
• Статьи
•  > 
• Здоровье
•  > 
• Здоровый образ жизни, закалка, профилактика
•  > 
• Внимание грипп

Внимание грипп

Чтобы Ваш ребенок не заразился гриппом, необходимо:

- не посещать общественные места: театры и т.п.;

- не ходить в гости к друзьям и родственникам, особенно где есть больные гриппом;

- не спать с детьми в одной постели;

- много гулять на свежем воздухе, но не переохлаждаясь;

- проветривать квартиру, желательно сквозняком;

- делать ежедневную влажную уборку - частицы пыли длительно сохраняют вирус гриппа;

- выделить ребенку индивидуальную посуду и не только в период эпидемии гриппа;

- посуду после пользования тщательно мыть и обдавать кипятком;

- выделить ребенку индивидуальное полотенце и носовые платки;

- при заболевании одного из членов семьи пользоваться масками.

Гриппозный больной наиболее заразен в первые дни заболевания!

В целях профилактики заболевания гриппом рекомендуется:

1. Если отсутствует аллергия к витаминам, давать поливитамины или аскорутин - по 1 др. х 3 раза в день.

2. Чай с лимоном или лимон, засыпанный сахаром.

3. Перед выходом на улицу и при возвращении с прогулки дать ребенку теплое питье / просто чай, чай с травами.

4. Утром и вечером на ночь, при возвращении из детского сада, гостей полоскать горло настоем трав, яблочным уксусом: 1 ч.л. н 200 гр. теплой воды, чайным грибом.

5. Давать детям вместо чая клюквенный морс с добавлением 1 ч.л. меда.