Мы продолжаем рассказывать о том, как выбрать наиболее подходящий Вашему ребенку вид спорта. С первой частью материала Вы можете познакомиться в статье
"Почему нужно заниматься спортом?"
Психологи советуют учитывать темперамент маленького человечка при выборе вида спорта. Темперамент - врожденное сочетание определенных эмоциональный реакций на то или иное событие. Также, это – состояние нервной системы, психики человека, его способность реагировать возбужденно или спокойно на события жизни. Темперамент дан человеку от природы, но он имеет свойство со временем меняться в ту или иную сторону, где-то усиливаясь, где-то ослабляясь. В зависимости от тех или иных событий в жизни ребенка, от его состояния здоровья, душевных кризисов, настроения и т.п., на первый план могут выступать более спокойные темпераменты, такие, как сангвиник и флегматик, или, наоборот, в состоянии стресса человек чаще всего бывает холериком или меланхоликом. Подбирая секцию для малыша, попытайтесь предугадать, какой вид спорта подойдет именно ему.
Рассмотрим все четыре темперамента относительно спорта:
Холерик
Он, как правило, самый активный болельщик, очень любит посещать самые разнообразные спортивные соревнования, более предпочитая энергичные виды спорта. Холерики обожают командные виды спорта. Еще они неравнодушны к достаточно агрессивным видам спорта, таким, как бокс, борьба и т.п. Холерику нужен выплеск энергии, поэтому спорт для него важен, как разрядка.
Сангвиник
Самый доброжелательный и спокойный, при этом, он быстро думает и способен на проявление очень быстрой реакции. Качества, незаменимые в спорте. Из сангвиников получаются отличные спортсмены, очень часто этот темперамент можно наблюдать у знаменитых чемпионов. Сангвиники выдержаны, целеустремленны, обладают хорошей волей. Из видов спорта – они могут выбрать любой вид, но чаще всего им нравятся такие виды спорта, в которых можно наиболее ярко проявить свои личностные качества, например, где надо преодолеть препятствия: альпинизм, спуск на байдарках, бег с препятствиями, десятиборье, каратэ и т.п. Сангвинику подходят и командные игры, поскольку он хорошо играет в команде и быстро находит общий язык с остальными игроками. Из сангвиников, равно как и из флегматиков, получаются отличные шахматисты. Также сангвинику интересны виды спорта, сопряженные с азартом и риском: горные лыжи, дельтапланеризм, фехтование и т.п.
Флегматик
Более чем спокойный, можно даже сказать, немного медлительный. Поэтому, он с интересом смотрит хоккей, футбол, водное поло и другие зрелищные соревнования, но по телевизору, а не с трибун стадиона. Ему интересны интеллектуальные виды спорта: шахматы, шашки, бильярд, т.е. такие, где надо рассчитать точность удара, просчитать на несколько шагов вперед, построить многоходовую комбинацию. Еще флегматики довольно выносливы, поэтому им подходят виды спорта, сопряженные именно с этим качеством: бег на длинные дистанции, лыжи, поднятие штанги, велосипедный марафон. Флегматика можно увидеть среди борцов восточных единоборств, где больше философии, чем собственно спорта. Также из флегматиков получаются хорошие тренеры, поскольку у них есть способности к преподавательской работе и им не надоедает объяснять одно и тоже по много раз. В то же время, флегматик может проявлять упрямство и надорваться там, где надо остановиться. Потом, флегматику может все надоесть, и он может внезапно бросить спорт.
Меланхолик
Самый вялый и апатичный из всех темпераментов. Он редко занимается спортом, особенно активным. Из меланхоликов получаются отличные яхтсмены: один на один, или, по крайней мере, всего несколько человек, с морем. В меланхолике есть уравновешенность и трезвый расчет, поэтому он способен заниматься такими видами спорта, как: спортивная стрельба, метание диска или копья. Меланхолики хорошо ладят с животными, поэтому успешно занимаются верховой ездой. Из отрицательных качеств меланхолика в спорте – это способность начать заниматься то одним видом спорта, то другим, а также быстрая потеря интереса к спорту.
Нижегородские спортивные клубы для самых маленьких
В нашем городе работает несколько клубов, куда может пойти даже самый маленький спортсмен.
В Reebok Спорт Клуб работает бассейн для детей от 3 лет. Вы можете выбрать несколько вариантов: плавание, обучение плаванию и водная гимнастика. Спортивные занятия разделяются по возрастным категориям:
- 3 – 4 года. Игровые и танцевальные программы, занятия направленные на формирование опорно-двигательного аппарата, занятия с мячом
- 5-6 лет. Здоровая осанка, танцкласс, занятия с мячом, ролевые спортивные программы, фитбол и акробатика
- 7-9 лет. Супербол (с мячом), танцкласс, фитбол, йога, чудо-баланс, каратэ
- 10-15 лет. Брейкданс, атлетика, фитбол, йога, бокс, акробатика, аэробика, бразильская борьба, роллер (скользящая доска)
Адрес Reebok Спорт Клуб ул. Белинского, 124 (ТЦ 'Шоколад') тел. 78-79-79
В клубе Рельеф проводят следующие спортивные занятия для малышей
- «Мама + я» - от восьми месяцев до двух с половиной лет вместе с родителем.
- 2 – 3 года. Игровые спортивные щанятия
- 4-7 лет. Программа «Спина + стопа», киндер – йога
- 7-13 лет. «Спина + стопа», степ-класс, йога – класс, восточные танцы
Адрес клуба Рельеф ул. Павлова, 13 (Центр Сормова, за магазином "Мир еды")
тел. 70-23-66
Фитнес клуб Фиджи Н предлагает программы от 4 до 7 лет – гимнастика аэро-джем, каратэ, хореография..
Адрес фитнес клуба Фиджи Н пр. Ленина (напротив К/Т "Россия") на 5 этаже ТРЦ "Муравей"
тел. 75-93-79, 15-22-65
Адреса спортивных школ и секций можно узнать в разделе спорт, бассейнов - в разделе Бассейны.
Вы хотите рассказать о клубе, который посещает Ваш юный спортсмен? Ваши отзывы можно присылать по электронной почте или оставлять на форуме.
Подготовила Оксана Дворянинова
