Статьи Статьи о родах
13:50, 07 Августа 2015
143
0

Как родить без разрывов? Подготавливаем промежность к родам






Самая актуальная проблема перед родами – как подготовить промежность к рождению малыша и родить без разрывов. В этой статье мы расскажем, почему возникают разрывы при появлении новорожденного, а также опишем несколько техник увеличения растяжения родовых путей





Для начала, нужно разобраться, от чего зависит степень риска разрывов при родах:


- эластичность тканей родовых путей и промежности


- размер головы ребенка


- скорость рождения малыша


Эластичность тканей родовых путей и промежности в первую очередь зависит от генетики, от качества местного ухода и от срока родов.


Подумайте сами, если будущая мама засобирается в роддом раньше ПДР, ее родовые пути будут больше подвержены разрывам при родах. Но при рождении недоношенного ребенка, с малой окружностью головы и узкими плечиками, его мама может получить сильные разрывы.


Объясняется это тем, что к рождению малыша наш организм синтезирует и накапливает все необходимые вещества для благополучного родоразрешения. Применительно к заданной теме можно сказать, что ближе к родам эластичность промежности резко повышается. Поэтому многие мамы, рожая больших малышей, не получают разрывов.

     


Что касается размера головки ребенка и скорости его рождения, здесь будущая мама практически не может повлиять на степень риска появления разрывов. Повлиять на размеры младенца в утробе матери очень сложно. А в случае стремительных родов, когда могут возникнуть разрывы, очень важны действия акушерки. Именно от работы специалистов зависит, будут у вас разрывы или нет.


Как подготовить промежность к родам?

1. Сделать все необходимое для того, чтобы родить в срок


Преждевременные роды - проблема актуальная и поэтому говорить о ней нужно. Понятно, что подобные серьезные разговоры будущей маме настроение не поднимают. Но и киснуть, тоже нет причины. Ведь все-таки вероятность родить в срок гораздо более высокая, чем родить преждевременно. А во-вторых, преждевременные роды можно постараться предотвратить. Подробнее об этом можно почитать в отдельной статье Преждевременные роды


2. Обрабатывать промежность для ее питания


Как избежать разрывов при родах
Достаточно часто будущим мамам попадаются на глаза специальные гели и масла для питания влагалища и промежности. Опытные гинекологи даже рекомендуют делать специальный массаж с такими маслами, чтобы подготовить промежность к родам.


Для промасливания и массажа можно выбрать не только промышленные средства, но и совершенно обычные растительные масла - миндальное, оливковое, кунжутное и подсолнечное.


Техника применения очень простая – немного подогреть масло и обильно смазать им вашу интимную область. После процедуры необходимо почидеть в течении 10-15 минут и смыть масло теплой водой.


Для профилактики разрывов при родах, можно промасливать непосредственно само влагалище. Для этого используется топленое масло (лучше, если вы приготовите его своими руками). Техника применения – перед сном ввести во влагалище кусочек топленого масла размером с грецкий орех. Противопоказания: выраженные воспалительные процессы, сопровождающиеся зудом и обильными выделениями. Перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом.


3. Тренировать мышцы промежности и тазового дна


Интимным мышцам тоже требуется помощь, чтобы позже они хорошо справились с родами. Такие тренировки помогут вам активизировать мышцы, облегчающие и способствующие продвижению малыша по родовым путям, а также расслабить и «блокировать» те из них, что препятствуют этому процессу. Смысл таких тренировок очень прост: Вы поочередно напрягаете и расслабляете тазовые мышцы, за счет чего они и качаются. Начните с регулярных сокращений, причем работайте только внутренними мышцами в зоне промежности – между влагалищем и задним проходом. Мышцы бедер, живота и ягодиц в тренировочном процессе не задействованы!


Можно проверить состояние этих мышц: во время мочеиспускания остановите струю мочи. Если не удается, работать есть над чем.

чтобы присоединиться к дискуссии!