Статьи Развитие
14:53, 08 Декабря 2017
1190
6

Как научить ребенка плавать и нырять?

Грудничковое плаванье становится все более популярным. Правда, многие мамы не знают с чего начать... «Так страшно учить ребенка плавать, вдруг у меня не получится?» Наши друзья из издательства Эксмо предоставили порталу ННмама.ру эксклюзивный отрывок из книги «Доктор_аннамама, у меня вопрос: #как ухаживать за ребенком?», в котором доктор Анна рассказывает, как научить ребенка плавать и нырять. 

Плаваем в ванной


Если есть возможность, купайте ребенка во взрослой ванне: там больше места. Если ребенок здоров, добавлять что-либо (разные травы, слабый раствор марганцовки) в воду не нужно. Дайте ребенку подвигаться в воде, свободно поплавать, почувствовать свое тело. Пусть отталкивается от стенок ванны, делайте с ним «восьмерки», учите нырять. Держите его под грудью или только за голову: в воде это возможно.  

Мочить ушки можно: вода вытечет сама, риск отитов от этого не увеличивается. Можно плавать с кругом или ходить в бассейн для грудничков. 

Можно попробовать обливать ребенка прохладной водой. Начинать обливания нужно с ножек, через пару дней можно обливать ребенка до пояса, а еще чуть позже — все тело. Если решите проводить такую закаливающую процедуру, то помните, что повторять ее надо постоянно — каждый день. 

Как научить ребенка нырять


У детей есть врожденный рефлекс — задержка дыхания при попадании воды на лицо. Его можно использовать для того, чтобы научить ребенка нырять. Это полезный навык (вспомните, сколько детей ежегодно гибнет в водоемах). Кроме того, ваш ребенок не будет бояться воды и научится контролировать дыхание.

Вначале вы говорите: «Ныряем», — после чего льете воду на лицо малыша. Через пару таких тренировок вы увидите, что ребенок задерживает дыхание уже при ваших словах. 

На следующем этапе, пока произносите: «Ныряем», — неглубоко опустите лицо ребенка в воду и сразу поднимите. Еще через несколько дней можно будет погружать ребенка в воду целиком.

Конечно же, делать это можно, только если ребенку нравится эта процедура. 

Доктор_аннамама, у меня вопрос 

Несмотря на обилие и доступность информации о детях и об уходе за ними, четко структурированного и логически обоснованного руководства по этой теме до сих пор не было. 

После того как ребенок рождается на свет, у каждой мамы возникает миллион вопросов, и ей приходится постоянно совершать тот или иной выбор, за который она несет ответственность. 

Автор этой книги, Анна Левадная, написала актуальное и доступное для всех мам пособие, в котором соединила свой профессиональный опыт с материнским, фактически пропустив все проблемы через себя.  

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
МаПоля
со старшей дома в ванной. у недоношенных часто проблемы с дыхание, оно просто может остановится. умных книг по недоношенным я не читала, просто делала как считаю нужным, вот подводное плавание мне казалось нужным. Алина прекрасно задерживала дыхание по водой, плавали долго, до тех пор пока она не стала слишком тяжелой. подводное плавание очень помогло в тренировке дыхания.
с обеими младшими тоже занималась, но меньше. у Амины вообще были проблемы с глотанием и дыханием, тренировали именно водой. за полгода восстановили все рефлексы и функции горло/нос.
все в ванной делали.
11.12.2017
iri-u
Как давно стало популярно заниматься с грудничками плаванием?
Вы ходите или ходили с малышом в бассейн или занимались этим дома в ванной?
Продолжает уже подросший ребенок ходить в бассейн?
В целом в России грудничковое плавание появилось довольно давно, лет 25 назад точно.
Сама о нем знала ещё со старшей дочерью, 13 лет назад, но тогда для меня это оказалась очень дорого.
Когда ходила беременная вторым, загорелся муж, в три недели отроду малыша привёл мне домой замечательную девушку-инструктора, которая показала азы плавания в ванной. Потом мы к ней до 5 лет ходили в бассейн. Сын продолжает плавать до сих пор и плавает очень хорошо для своего возраста.
С младшим сыном тоже начали рано, до 4 месяцев ежедневно плавали в ванной дома. В 4 месяца пошли в бассейн, уже нырял, как дельфин. Занимается в бассейне до сих пор все у той же замечательной девушки- инструктора, что и со средним.
Плавание с рождения очень много дало моим детям: закалку, физическое развитие, выносливость, отличное дыхание.
11.12.2017
Яша1812
Да. Дочь с рождения и до сих пор (8 лет).
Сын тоже пару месяцев как ходит в бассейн.
11.12.2017
irrka26
С Владом "плавала" дома в ванной по Маришкиному видео. Приглашала тренера один раз домой. Потом ходили в фитнес клуб и там плавали.
11.12.2017
Marishka
Да, со всеми детьми плавала с рождения, все плавают до сегодняшнего дня
11.12.2017
Corsica
с первым ребенком занималась с рождения, и вот нам 8 лет и мы все плаваем и пока я могу повлиять он будет плавать, НО лучше один раз в неделю НО с тренером - без него это все не то!, ну если только родители сами хорошо понимают в технике. К нам присоединилось уже несколько друзей:))

в дочкой тоже с рождения начала, но вначале из-за носа не сложилось.. пол года перерыв был... потом по времени с верхней части устала ездить на автозавод. Нашла выход - сама с ребенком хожу в фитнес клуб и занимаюсь. Но правда знания того что с первым ребенком делала - очень помогают (хотя в нэте полно видеороликов), плюс в клубе есть групповые занятия, тренер подсказывает какие-то приемы нам, т.к. конечно как мы там плаваем еще никто не плавает - нам 2,5 года, а мы уже научились плавать с поднятием головы для вздоха и обратно под воду. Теперь пытается за братом повторить кроль (кстати, брат который рядом плавает - просто отличный стимул и пример). А мы хороший стимул для других деток, они смотрят и им тоже так хочется... пытаются.
Подруга у которой сын ходил с моим сыном, физически счас не успевают в бассейн, иногда по выходным. А вот с дочкой второй тоже с рождения начала и тоже выбрала клуб близкий к ее дому, сама занимается:) Наверное это уже навсегда у таких как мы... еще родился бы ребенок - опять бы в бассейн:))

Я когда сама пробовала по правилам плавать, я поняла что у меня легкие на 10% наверн работают, у сына намного лучше... и у дочери. Муж тоже год с теренром!!! занимался и тоже намного лучше стало. Когда до этого сам просто плавал, хоть и тоже по правилам... не тот эффект был, но дорого конечно.... поэтому перестал.
11.12.2017
чтобы присоединиться к дискуссии!
Опрос
Разрешаете ли вы своему ребенку смотреть телевизор?