Каталог
Каталог
Образование
Детские сады
Детские сады частные
Детские развивающие центры
Секции и спортивные школы
Музыкальные школы
Танцевальные студии
Языковые школы
Репетиторы
показать еще
Отдых
Аниматоры
Квесты
Лагеря
Санатории
показать еще
Медицина
Женские консультации
Родильные дома
Детские поликлиники
Медицинские клиники для взрослых
Травмпункты
ЭКО в Н. Новгороде
Патронаж детей
Детские больницы
Где сдать анализы
показать еще
Районы
Арзамас
Б. Болдино
Балахна
Богородск
Бор
Бутурлино
Вача
Ветлуга
показать еще
Володарск
Выкса
Дзержинск
Городец
Дивеево
Заволжье
Кстово
Кулебаки
Лукоянов
Лысково
показать еще
Павлово
Первомайск
Перевоз
Починки
Саров
Семенов
Сергач
Урень
Чкаловск
Шахунья
показать еще
Статьи
Статьи
Беременность и роды
Беременность
Роды
показать еще
Статьи о детях
Малыш до года
Развитие
Воспитание
Учеба
Поможем детям!
показать еще
Родителям
Здоровье
Семья
Законы
Справочник
Гороскоп
показать еще
Афиша
Афиша
Кино
Авторское кино
Документальное кино
Семейное кино
Мультфильм
показать еще
Театр
Спектакль
Балет
Творческий вечер
Стендап
показать еще
Музыка
Классическая
Мюзикл
Концерт
Рок, инди, поп
показать еще
Познание
Выставка
Интерактив
Мастер-класс
Лекция
показать еще
Формат
Бесплатно
Детям
На воздухе
Фестиваль
показать еще
Возраст
с 0 лет
с 6 лет
с 12 лет
с 16 лет
показать еще
Дата
Сегодня
На неделю
На месяц
показать еще
Новости
Совместные покупки
Совместные покупки
Детские товары
Девочки - одежда
Девочки - форма и спорт
Девочки - белье, пляж, дом
Девочки - верхняя одежда
Девочки - шапки, шарфы, перчатки
Мальчики - одежда
Мальчики - белье, пляж, дом
Мальчики - форма и спорт
Мальчики - верхняя одежда
Мальчики - шапки, шарфы, перчатки
Товары для мам и малышей
Игрушки
Обучение и творчество
Товары для спорта и улицы
Детские аксессуары
показать еще
Взрослая одежда
Будущим мамам
Женская одежда
Женское белье, пляж, дом
Женская верхняя одежда
Женская одежда для спорта
Свадебная и вечерняя мода
Женские шапки, шарфы, перчатки
Мужская одежда
Мужское белье, пляж, дом
Мужская верхняя одежда
Мужская одежда для спорта
Мужская одежда для хобби
Мужские шапки, шарфы, перчатки
показать еще
Обувь, галантерея, аксессуары, красота и здоровье
Женская обувь
Мужская обувь
Обувь для девочек
Обувь для мальчиков
Сумки и чемоданы
Аксессуары
Косметика, парфюм, уход
Украшения и бижутерия
Аптека и оптика
Интим-товары
показать еще
Дом. Кухня. Хобби. Дача
Рукоделие и декор
Домашний текстиль
Интерьер
Посуда и кухня
Дом и дача
Сад и огород
Книги, канцтовары, медиа
Спорт и отдых
Товары для праздников
Техника и электроника
Товары для животных
показать еще
вход
Каталог
Статьи
Афиша
Новости
Совместные покупки
Главная
>
Статьи
>
Рекламное место № 10, справочник
>
Здоровье беременной
>
Беременность зимой: полезные советы
Статьи
Здоровье беременной
13:46, 07 декабря 2012
0
0
Беременность зимой: полезные советы
Ваша беременность пришлась на зиму? Ничего страшного в этом нет, а наоборот быть беременной в зимнюю пору это даже полезно, как для вас, так и для будущего ребёночка. Свежий зимний воздух, белый снежок, морозец — все эти приятные ощущения зимы должны сделать вам необыкновенное настроение. Конечно же зима доставляет беременным не мало хлопот, но всё это можно преодолеть, если соблюдать простые правила, и тогда зимушка-зима для вас будет только в радость.
Простуды при беременности и как сними бороться.
Будущие мамочки конечно же обеспокоены вопросом как не заболеть зимой, как не мёрзнуть, как не подцепить какой-то вирус, который может быть очень опасным ,как для будущей мамочки, так и для малыша. Ну во-первых обменные процессы у беременных на 20% ускоряются, так что беременные почти не мёрзнут.
Для того,
чтобы не подцепить какой-то вирус
, и чтоб не простудиться постарайтесь не находиться в людных местах, и не выходить из дому без надобности. Пока вы сидите дома, вы можете на будущее почитать о, том что такое воспитание и развитие детей в Клубе «Умные родители». Если же всё таки выйти в свет необходимо, то не пренебрегайте марлевой повязкой. Также рекомендуется смазать носовые пазухи какой-то противовирусной мазью, например оксолиновой или же какой именно вам подскажет ваш лечащий врач. По приходу домой выпейте чай с лимоном, или заварите травяной чай из малины, смородины, шиповника, липы, а вместо сахара добавьте мёд.
Частое проветривание жилого помещения также избавит вас от микробов. Принимайте также витамины, прописанные врачом.
Если вы всё таки простудились, то вам конечно же следует обратиться к врачу. А до визита к врачу можно сделать несколько простых вещей, который облегчат ваше состояние. Если заболело горло — прополоскайте горло раствором соли с тёплой водой или настойкой календулы. В нос можно закапать отвар зверобоя, и тоже можно полоскать нос солевым раствором.
Кашляете — воспользуйтесь народным средством от кашля. Луковицу мелко нарежьте или натрите на тёрке, смешайте лук с 2-3 столовыми ложками мёда, и дайте настояться пару часов. Потом принимайте по 1 чайной ложки настойки в день.
Гололёд и беременность.
Конечно же зимой беременную женщину не может не волновать вопрос гололедицы на дорогах. Гололёд — это больная тема у всех людей, и не только у беременных и коммунальщиков. Если же всё таки вам нужно выйти из дому — попросите близких и друзей пойти с вами, если же никто не может сопровождать вас на улице, то вам прийдётся принять боевое настроение и отправляться в дорогу самой.
Для выхода в гололёд беременной нужно соблюдать несколько правил, чтобы не упасть:
1. надеть удобную обувь без каблука;
2. рюкзак вместо сумки на плечи, он удобней и поможет поддерживать равновесие;
3. идти по гололёду очень медленно, пусть вы будете двигаться, как черепашка, зато не упадёте;
4. не стесняйтесь просить прохожих помочь вам преодолеть трудно проходимые ледяные промежутки.
Если вы всё таки упали на льду
. Многие беременные очень переживают по этому поводу, но ребёнок защищён околоплодным пузырём, который смягчает удары, потом ваша матка также является защитником ребёнка. Если вы всё таки упали, присядьте на скамейку и прислушайтесь к шевелениям ребёнка, если у вас такой срок, когда малыш шевелиться. И чтоб быть уже совсем спокойной что с ребёнком всё в порядке — обратитесь к вашему лечащему врачу, чтоб проверил что с малышом всё в порядке.
Одежда для зимней беременной мамочки.
Многих беременных всегда волнует вопрос одежды и что носить беременной зимой
. Обувь стоит выбирать на низком ходу, но достаточно удобную и тёплую, хорошего качества и желательно кожаную т.к. у беременных ноги имеют свойство часто опухать. На счёт верхней одежды беременные тоже переживают, а смогут ли они застегнуть пальто или куртку, когда подрастёт животик. Беременной зимой лучше отказаться от тяжелых дублёнок и шуб, а лучше приобрести удобный и просторный пуховик. Свитера покупайте на 1-2 размера больше. Брюки на зиму для беременной лучше купить специализированные, в которых при помощи специальных резиночек и пошива регулируется высота и резинка брюк. Такие брюки смогут прослужить вам весь период беременности. Также в продаже вы сможете найти специальные тёплые комбинезоны для беременных.
Если вы в период беременности продолжаете работать, то вам лучше носить с собой сменную обувь на работу, т.к. за день ваши ножки в сапогах или ботинках могут сильно опухнуть.
Придерживаясь таких простых советов вы сможете благополучно пережить беременность зимой без особых неудобств в своём прекрасном положении, и насладиться прекрасный белой красавицей вдоволь.
Отзывы
Написать комментарий
Оценить:
Никто еще не оставил комментариев.
Авторизуйтесь
чтобы присоединиться к дискуссии!
Читайте также
Как сохранить здоровые зубы во время беременности
Размер живота по неделям беременности
Набор веса при беременности
Бесплатное ведение беременности по ОМС в частных клиниках Нижнего Новгорода
Другие материалы
Статьи
Беременность
Воспитание
Гороскоп
все теги
Новости
Нижегородские новости
Здоровье
Образование
События
все теги
Афиша
Спектакли
Кинофильмы
Мультфильмы
все теги
Новости компаний
Как получить QR-код вакцинированного или переболевшего: подробная инструкция
Для чего нужен QR-код, кто и как его может получить. Все отв
...
«Мультипасс 800»: что это такое и как получить в Нижнем Новгороде?
Разбираемся, для чего нужен новый документ и как его оформит
...
Выплаты беременным, вставшим на учет в ранние сроки: ответы на самые часто задаваемые вопросы
Разъяснения Пенсионного фонда про новое пособие беременным.
...
Противопоказания к вакцинам от COVID-19: когда нельзя делать прививку?
Публикуем противопоказаниям ко всем российским вакцинам от к
...
Где сделать прививку от COVID-19 в Нижнем Новгороде
Список прививочных пунктов в Нижнем Новгороде.
...