Новости Здоровье 14:41, 14 Сентября 2018
288
0

Способы закаливания для часто болеющих детей

Как закаливать часто болеющих детей? Такой вопрос волнует многих родителей. «Закаливать водой или холодным мороженым не получается, ребенок болеет. Какие еще есть способы закаливания?» - спрашивает читательница портала ННмама.ру. Мы спросили врача-педиатра Детской городской поликлиники №22 Нижегородского района Анастасию Котынову. 

По ее словам, закаливать обязательно нужно даже часто болеющих детей. 
«Закаливание - процесс постоянный и регулярный, - говорит она, - От трех до шести первых месяцев ребенок адаптируется к процедурам и может болеть. Оптимальный способ подбирается индивидуально». 
Но все же Анастасия Котынова предлагает следующие способы закаливания: для начала попробовать воздушные ванны, ходьбу босиком, а для закаливания горла – пить прохладные напитки. 

«Самый лучший способ – это водные процедуры. Но всегда нужно помнить, если вы начали закаливание, делать это нужно постоянно, постепенно и по всем правилам», - резюмировала она.
чтобы присоединиться к дискуссии!